스트레스로 인한 대표적인 정신질환 6가지 [스트레스성 질병]

반갑습니다. 마음닥터입니다.

이번 포스팅에서는 스트레스로 인해 발생할 수 있는 정신질환에 대해서 말씀드려 보겠습니다.

스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있듯이,

생각하시는 것보다 훨씬 많은 정신질환이 스트레스로 인해 유발될 수 있답니다.

 

 

스트레스란? 스트레스 증상 알아보기 [스트레스의 3요소]

 

앞선 '스트레스의 정의와 증상' 포스팅에서는 스트레스의 3요소를 말씀드렸습니다.

스트레스는 우리가 인간관계를 맺고 학업과 일을 하며 살아가는 한 맞닥트릴 수밖에 없습니다.

 

 

혹시 여러분도 계속된 스트레스로 고통받고 있진 않나요?

 

계속되는 스트레스는 우리에게 아래와 같인 정신질환을 유발할 수 있습니다.

 

 

스트레스로 인해 유발될 수 있는 정신 질환
  1. 급성 스트레스 장애와 외상 후 스트레스 장애
  2. 적응장애
  3. 우울증
  4. 불안장애
  5. 불면증
  6. 소진증후군 (번아웃)
  7. 그 외 (신체증상장애, 조현병, 양극성 장애, 자살과 자해 등)

 

각각에 대한 자세한 내용은 아래 포스팅에서 이어서 말씀드리도록 하겠습니다.

 

스트레스로 인한 대표적인 정신질환 6가지 [스트레스성 질병]

 

 

오직 당신만이 스스로 행복해지기를 선택할 수 있습니다.

나 자신을 위해 용기를 낸 당신을 항상 응원합니다.

감사합니다. 

「 마음닥터 」